‏ما الفرق بين (العقل المشتّت) و(العقل المركز) ؟

— العقل المشتّت:

يعيش بدون هدف، يضيّع وقته على الجوال طوال اليوم ، نومه سيئ، مكانه فوضوي، يتماطل في العمل ويضيع وسط الضوضاء.

يشتغل بدون تخطيط، محاط بالمشتتات، يهمل الرياضة، يفكر بشكل مفرط، يبتعد عن الطبيعة، وما يهتم بجسمه أو نفسه.

— العقل المركز:

يعرف هدفه بوضوح، يبعد الجوال وقت العمل، ينام بشكل كافي، يبدأ يومه بفنجان قهوة، منضبط وملتزم.

يخلق بيئة هادئة، يخطط مسبقًا، يخصص وقت للراحة، يقطع المشتتات.

يمارس الرياضة، يتأمل ويسترخي، يتواصل مع الطبيعة، ويهتم بنفسه وجسمه حتى وقت الضغط.

الخلاصة: الفرق  ليس في (القدرات)  بل في (العادات).

#نقاش_دوت_نت