هل تحسّن زيارة المعارض الفنية المزاج ؟

كشفت  دراسة حديثة،  أن المعارض الفنية تحسّن صحتك الجسدية إلى جانب صحتك النفسية، إذ وجدوا أن تلك الزيارات تُخفّف التوتر وتُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتُعزز جهاز المناعة لديك. 

إذ طلبوا من 50 شخصًا (تتراوح أعمارهم بين 18 و50 عامًا) إما الاطلاع على أعمال أصيلة داخل معرض فني أو الاطلاع على نسخ منها خارجه. ثم أخذوا عينات من المشاركين كشفت لهم بعد تحليلها أن المؤشرات الصحية، مثل هرمون الكورتيزول الذي يتحكّم بالقلق، قلَّت مستوياتها في المجموعة الأولى التي أمضت وقتها داخل المعرض.

‏أول مرة سمعت بمصطلح الإقامة الفنية في av-gallery وقتها توقفت بدهشة. كلمة غريبة على الأذن العامة، لكنها للفنان التشكيلي تحمل معنى عميق: مساحة زمنية ومكانية ينقطع فيها عن الضجيج، ليتفرغ تمامًا لرحلته الإبداعية.

الإقامة الفنية ليست مجرد مكان للرسم أو النحت، بل فرصة للقاء فنانين من ثقافات متعددة، لتبادل الأفكار، وللتجريب الحر بلا قيود. الأجمل أن البيئة التي توفرها غالبًا تكون غنية بالجمال؛ طبيعة آسرة، أو مدينة تنبض بالحياة، أو فضاء معدّ ليستفز الخيال.

إنها ببساطة: تجربة عيش الفن، لا مجرد ممارسته

في اوساط غنية بالفن .

زيارة المعارض الفنية والتنقل في صالاتها ممارسة ثقافية تُقرّبك من المشهد الفني الذي يحيطك، كما أنها وسيلة ترفيهية تحمي قلبك وصحته. 

#نقاش_دوت_نت 

المعارض الفنية، الصحة النفسية، الكورتيزول، التجريب