هل خشونة الركبة تصيب الكبار فقط؟

‏ هل خشونة الركبة تصيب الصغار ام هو مرض كبار السن فقط؟!

الكثير يعتقد أن خشونة الركبة تصيب كبار السن فقط،

لكن الحقيقة أنها قد تصيب الشباب أيضاً.

أسباب شائعة:

•السمنة وزيادة الوزن

•الإصابات الرياضية وتمزق الغضاريف

•الجلوس الخاطئ والقرفصاء المتكرر

•الوراثة

أعراضها:

•ألم عند المشي أو صعود الدرج

•تيبّس صباحي

•طقطقة أو احتكاك في الركبة

لا يوجد شئ اسمه افضل علاج مسكن لخشونة الركبة !. المرضي تختلف استجابتهم للعلاجات المسكنة للآلام .فمثلا الحبوب و الإبر التي تحقن بها المفاصل مثل الكورتيزون و الابر الزيتية و كي اعصاب الركبة و كذلك الكمادات الباردة لتخفيف الآلام و الدهون التي تدهن بها المفاصل.

الخلاصة : ان كل هذه العلاجات مسكن آلام و ليست علاج للخشونة. كذلك لأن الخشونة من الأمراض المزمنة فإن استخدام علاجات المسكن لفترات طويلة وبشكل شبه يومي لها أثار خطيرة على الجهاز الهضمي و الكلى!.

المهم معرفته:

_ ليس كل ألم في الركبة يحتاج عملية

_ العلاج يبدأ بتخفيف الوزن والعلاج الطبيعي

_ الحقن قد تكون مفيدة في مراحل معينة

_ الجراحة هي الحل الأخير فقط عند فشل العلاجات التحفظية.

المسكن ليس علاج للخشونة الشديدة .

  العلاج الصحيح هو استبدال مفصل الركبة او أخذ ابر كورتيزون داخل الركبة . اما المسكنات القوية والإكثار منها ستؤدي إلى مضاعفات شديدة مثل قرحة بالمعدة او التأثير على وظائف الكلى و ارتفاع الضغط !.

 الوقاية خير من العلاج!!

حافظ على وزنك، قوّي عضلات الفخذ، وتجنّب الإجهاد المتكرر للركبة.

‎#نقاش_دوت_نت 

خشونة الركبة ، السمنة، زيادة الوزن، تيبس صباحي